中華丼

八宝菜をご飯にかけた料理。単品でも、もちろん美味しいがご飯にもよく合います。

材料(1人分)
いか:1/4はい
白菜:1枚
しいたけ:1枚
にんじん:1/5本
むきえび:2尾
<合わせ調味料>
固形スープの素:1/2個
水:50cc
しょうゆ:小さじ1/2
塩:少々
こしょう:少々
片栗粉:小さじ2
サラダ油:適宜
ご飯:1人前

調理方法

  1. いかは鹿の子切りにし、一口大にする。しいたけは薄切りに、にんじんは短冊切りに、白菜はざく切り(小さめ)にする。
  2. 合わせ調味料の材料をよく混ぜる。
  3. フライパンに油を熱し強火で野菜を炒め、ある程度火が通ってきたら、いかとえびを入れる。
  4. いかとえびに火が通ったら、合わせ調味料を加え、とろりとするまで煮詰める。
  5. 丼にご飯をつぎ、4をかける。