たけのこの洋風きんぴらレシピ

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■「たけのこの洋風きんぴら」
たけのこの洋風きんぴら
※写真は、イメージ画像です。

■料理の簡略説明
ごぼうではなくたけのこを利用したきんぴらです。ベーコンやシメジなどを使って、栄養のバランスにも気を配っています。とても新食感で美味しいですよ。

■材料(1人分)
茹でたけのこ:小1個
ベーコンスライス:30g
しめじ:少々
バジル(フレッシュでもドライでもOK):適宜
ごま:少々
しょうゆ(うすくちでも可):大さじ1
ごま油:少々
味醂、またはお酒:大さじ1
塩:適宜
こしょう:適宜

■調理方法

1)たけのこは出来るだけ薄くスライスします。
2)ベーコンは2cm角くらいに切ります。
3)しめじもたてにスライスします。
4)フライパンを熱しごま油でたけのこを炒めます。
5)しんなりしたらベーコンとしめじをを入れ炒めます。
6)しめじに火が通ったら塩こしょうをひとふり。
7)ダシしょうゆ、味醂で味付けして(お好みで増減してください)
8)火を止めてから、最後にバジルとごまをまぶして
出来上がり!

■料理のポイント

○ バジルのさわやかな香りが食欲をそそります。
○ バジルのかわりに大葉でもけっこうです。