うどんのねばねば焼きレシピ

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■「うどんのねばねば焼き」

■料理の簡略説明
うどんにとろろ、いか、にらなどの具材を一気に混ぜ、あとは焼くだけ!カンタンで、しかも栄養満点です。

■材料(4人分)
うどん:3〜4玉
山芋:1/2本
いか:1/2ぱい
にら:1/2束
もやし:1/3袋
にんじん:1本
だし汁: 2カップ
植物油:適宜

ソースなどの調味料:お好みで

■調理方法

1)皮をむいた山芋はすり下ろし、にんじんは千切りにする。いかはさばいて胴のみを輪切りにする。
  にらは3cmの長さに切り、もやしはヒゲ根を取ってざっくり刻んでおく。
2)ボウルにうどん玉を入れ、手で粗く細かくする。1の具材を入れて、だし汁をそそぎながらまとまるようにこねる。
3)ホットプレートかフライパンに油をうすくひき、2を玉じゃくしなどですくい落とす。
  お好み焼きの要領で、両面が焼きあがったら器に盛る。
4)そのままで食べたり、好みに合わせてしょうゆ、ポン酢、ソースなどかけてもよい。

■料理のポイント

○ だし汁は、たねの様子を見ながら混ぜましょう。