いり豆腐のレシピ

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■「いり豆腐」
いり豆腐
※写真は、イメージ画像です。

■料理の簡略説明
豆腐をこんにゃくやしいたけ、にんじんなどと一緒に、甘辛く炒めます。このまま夕飯の一品に。また、温かいご飯にかけたりまぶしたりすれば、炊き込みご飯風の味わいに。

■材料(4人分)
木綿豆腐:1丁
こんにゃく:1/2丁
ごぼう:20p
しいたけ:2個
にんじん:5p
だし:100t
しょうゆ:大さじ2
砂糖:大さじ1
みりん:小さじ1
サラダ油:大さじ1
すり白ごま:適宜

■調理方法

1)豆腐は軽くつぶし、キッチンペーパーをひいた耐熱皿に入れ、電子レンジで4分加熱した後、布巾に包んで絞り、水切りをする。
2)こんにゃく、ごぼう、しいたけ、にんじんはせん切りする。
3)鍋に油を熱し、(2)を入れ炒め、木綿豆腐、だし、しょうゆ、砂糖、みりんを入れ木べらで混ぜながら水気がなくなるまで炒る。
4)水気がなくなったら器に盛りごまをかける。出来上がり!