牛肉のクッパのレシピ

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■「牛肉のクッパ」
牛肉のクッパ
※写真は、イメージ画像です。

■料理の簡略説明
韓国のスープかけご飯です。自家製の味付けにこだわってみましょう。お肉だけでなく、きのこや野菜、ごまもたっぷり入ったヘルシーなレシピです。

■材料(2人分)
牛肉薄切り肉:200g
しいたけ:3枚
ニラ:1/2束
もやし:100g
にんにく:1かけ
しょうが:1かけ
ごま油:大さじ1
水:5カップ
ご飯:お茶碗約2杯分
卵:2個
ごま:適量

(A)調味料
鶏がらスープ:小さじ1
豆板醤:大さじ2
しょうゆ:大さじ3
砂糖:小さじ2

■調理方法

1)牛肉は食べやすい大きさ、しいたけは少し厚めに切り、ニラはざく切りにする。
にんにくとしょうがはみじん切りにしておく。
2)(A)を混ぜ合わせる。
3)鍋にごま油を熱し、(1)のしょうがとにんにくを炒め、香りが出てきたら牛肉を加えて炒める。
牛肉に火が通ったら(1)のしいたけともやしを、軽く炒める。水を加え沸騰させる。
4)沸騰したら(A)を加え、ニラと溶き卵を入れる。
5)器にご飯を入れ(4)をかけて、ごまをふって、出来上がり。