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■料理の簡略説明 サツマイモの甘みとカレー風味のピリ辛タレがとてもよく合います! お弁当のおかずにもぴったりなヘルシーレシピです。
■材料(2人分) 茄子: 1/3本 さつまいも: 100g 鶏むね挽き肉: 100g 塩こしょう: 少々 酒: 小さじ1 醤油: 小さじ1 生パン粉: 大さじ1 おろししょうが: 少々 カレー粉: 小さじ1 ヨーグルト: 小さじ1 コンソメスープ: 70ml ごま油: 少量
■調理方法
■利用食材リンク