投稿オリジナルレシピ（12）

●カマンベールチーズポテトサラダ
●小松菜のチーズ餅オムレツお餅入りの、カルシウムオムレツです。	●ごま風チリポテトピリ辛のチリソースを絡めた、じゃがいもの揚げ焼きフライです。
●ささみのカレー南蛮淡白な鶏ささみの揚げ焼きなので、低カロリーです。	●エビマヨ練乳を、隠し味で入れる事で、トロミとまろやかさが出ます。
●大根と水菜の甘酢和え大根を、塩もみする時に「しんなり」し過ぎない様に！シャキシャキと歯ごたえを残す様に！	●豆ご飯さや豌豆の代わりに、そら豆や銀杏でも良い！しらすを混ぜると程よい塩加減にもなります。
●分葱（わけぎ）とアサリのぬた和え何よりも、水気を良く切る事！！水くさくなったりして、味が整わなくなります。	●アスパラガスと海老すり身揚げ『明石焼き』の様に、おだしに漬けて食べても美味しいよ！！
●茄子とシシトウの揚げ煮びたし長く煮詰めなくても良いです。また、煮汁に大根おろしを添えても美味しいです。	●鶏肉と大根のうま煮大根を先に煮る事で、味が早く浸み込みますだし汁の代わりに「ほんだし」を代用してもＯＫ！！
●小松菜と油揚げの煮びたし油揚げに味がしみ込む様に、先に煮詰めると水臭くならず、小松菜をはさんで食べた時にほど良く美味しい！！	●山菜おこわ山菜おこわで、花見・行楽弁当の準備を！！蒸し器の代わりに炊飯器や土鍋でもＯＫ！！

皆さんから投稿されたオリジナルレシピ集です。色々なアイデア料理が目白押しです。