ハムと夏野菜の冷やし中華レシピ

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■「ハムと夏野菜の冷やし中華」
ハムと夏野菜の冷やし中華
※写真は、イメージ画像です。

■料理の簡略説明
冷し中華は、麺料理の一つです。茹でてから冷水で冷した中華麺の上に蒸し鶏やハムなどの肉類、細切りにした卵焼き(錦糸玉子)、キュウリやトマトなどの野菜を彩り良く盛り付け、しょうゆと酢あるいはゴマだれをベースにしたかけ汁をかけて食べる、夏ならではの料理です。

■材料
水:カップ1/2
コンソメ(中華風):1個
砂糖:大さじ2
しょうゆ:大さじ5
食酢:大さじ4
ごま油:小さじ1
大豆もやし:200g
あさつき:1束
ロースハム:100g
きゅうり:1本
卵:2個
干ししいたけ:4個
中華めん:4玉
しょうが:適宜

■調理方法

1)水カップ1/2と中華風固形スープの素1個、砂糖大さじ2を煮立ててさまし、しょうゆ大さじ5,酢大さじ4、ごま油小さじ1を加えてたれを作る。
2)もやし200gはさっと茹でて水気をきり、あさつき1束もさっと茹でてさまし、水気を絞って4〜5cmに切る。ハム100gは細切り、
きゅうり1本はせん切り、卵2個は錦糸卵にし、干ししいたけ4個は、もどして甘辛く煮て、せん切りにする。
3)生中華めん4玉は、茹でて水洗いし、水気をきって皿に盛る。(1)のたれをかけ、(2)の具を彩りよくのせ、せん切りの紅しょうがを添える。

■料理のポイント

○ 冷やし中華のポイントはやはり麺とかけ汁です。甘酢の配分や、麺の固さなどはお好みでどうぞ。