麻婆豆腐のレシピ

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■「麻婆豆腐」
麻婆豆腐
※写真は、イメージ画像です。

■料理の簡略説明
中国料理の中でも人気のメニュー。唐辛子のピリっと辛い味付けが美味しいです。ひき肉をにんにく、豆板醤、ねぎと一緒に炒めてスープに入れ、最後に豆腐を絡め、片栗粉でとろみをつければ完成です。

■材料(4人分)
木綿豆腐:大2丁
豚ひき肉:150g
ねぎ:1/2本
しょうが:ひとかけ
にんにく:ひとかけ
赤唐辛子:2本

(A)合わせ調味料
しょうゆ:大さじ3
みそ:大さじ1
さとう:小さじ2/3〜1
鶏ガラスープの素:小さじ1/2
水:1/2カップ

ごま油:適宜
片栗粉:適宜

■調理方法

1)鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら豆腐を入れて、弱火で5分ほど茹で、ざるにあげて水気をきる。
2)器に、合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。
3)中華鍋又は、フライパンにごま油大さじ2を入れて強火で熱し、油が十分になじんだところで、しょうが、にんにく、赤唐辛子を
いれて炒める。香りがしてきたら、焦げないようにねぎを加え手早く炒める。
4)ひき肉を加え、へら等でほぐしながら炒める。肉がポロポロになってきたら、合わせ調味料を加え、全体を混ぜ合わせる。
5)煮立ってきたら、豆腐を手で4〜5つに大きく割って加える。
6)豆腐をくずしながら大きく混ぜ、このまま3〜4分煮る。その間、片栗粉大さじ1を同量の水で溶いておく。
7)具をへら等で寄せて、煮汁がたまったところに、水溶き片栗粉をひと混ぜして加える。加えたら、すぐに手早く全体を混ぜ
ひと煮立ちして、とろみがついたら火を止める。

■料理のポイント

○ 豆腐は茹でてから加えると、水っぽくなりません。
○ 豆腐を加える際は、手で大きく割って入れ、くずしながら煮るとしっかりと味が染み込みます。