イタリアン鍋のレシピ

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■「イタリアン鍋」
イタリアン鍋
※写真は、イメージ画像です。

■料理の簡略説明
洋風の鍋物です。夏の旬野菜であるトマトがベースのスープですが、体を温めるにんにくや白ワインで調整します。えびや淡白なたら、はまぐりと相性ばつぐんです。

■材料(4人分)
トマトソース:300g / 甘塩たら:4切れ / はまぐり:200g / えび:4尾  / キャベツ:1/4個 / 長ねぎ:1本 / しめじ:1袋 / えのき:1袋

白ワイン:大さじ2
水:4カップ / コンソメ(固形):2個 / にんにく:ひとかけ / 塩:少々 / こしょう:少々 / ケチャップ:大さじ2

■調理方法

1)キャベツは一口大、長ねぎは斜め切りにし、しめじ、えのきは石づきを取って指でさいておく。
2)鍋にトマトソース、水、コンソメ、白ワイン、ケチャップ、すりおろしたにんにくを入れ、塩、こしょうで味を整え沸騰させる。
3)火の通りにくい魚介類から順に鍋に入れ、煮込む。
4)食材に火が通ったら出来上がり!

■料理のポイント

○ きのこ類は、包丁で切るより割いておくと味がなじみやすくなります。
○ 鍋の仕上げに、具材を食べてしまったあとは、カリッと焼いたフランスパンにつけたり、茹でたマカロニを入れてスープにしても。
○ 溶けるチーズを入れると、いっそう濃厚な仕上がりになります。こちらはお好みでどうぞ。