筑前煮のレシピ

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■「筑前煮」
筑前煮
※写真は、イメージ画像です。

■料理の簡略説明
筑前煮は九州筑前地方の代表的な郷土料理です。地元で「がめ煮」と呼ばれ、正月料理や精進料理にも使われます。

■材料(4人分)
鶏もも肉:1枚(250g) / 里芋(中):7個 / にんじん:1本 / ごぼう:1本 / れんこん:1節 / 干ししいたけ:5枚 / 水煮たけのこ(小):1本 / こんにゃく:1枚 / 絹さや:10枚

かつおぶしと昆布のだし:500cc / 酒:大さじ4 / みりん:大さじ4 / 砂糖:大さじ2〜4 / しょうゆ:大さじ3

■調理方法

1)鶏肉は一口大に切り、酒、しょう茹で下味を付けておきます。干ししいたけを水に戻して石づきを取り適当な大きさに切ります。
(戻し汁は使うのでとっておきます)
2)コンニャクは一口大に切り、熱湯でサッと茹でて臭みをとります。
3)ごぼう、れんこん、にんじん、たけのこを乱切りにします。
4)里芋は一口大に切り、5割方火を通しておきます。
5)乱切りにした野菜とこんにゃくを炒め、だし汁と鶏肉を入れて煮立てます。
6)アクをすくい取り、火を弱めて酒、砂糖、しょうゆ、みりんを加え、落し蓋をして煮汁が1/3量位になるまで煮含めます。
7)里芋としょうゆを加え、鍋を大きくゆすって上下を返しながら、煮汁がほとんどなくなるまで煮ます。
最後に絹さやを入れて火を止めます。

■料理のポイント

○ 里芋は煮崩れしやすいため、途中で加えます。