ローストチキンのレシピ

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■「ローストチキン」
和風ローストチキン
※写真は、イメージ画像です。

■料理の簡略説明
柔らかくて食べやすい!味付けも洋風のソースではないので、パンにもご飯にも合います。和の香味野菜をアクセントに、お箸で食べるのも良いですね。

■材料(4人分)
鶏もも肉:2枚
塩:少々
こしょう:少々
酒:少々
にんにく:1片
玉ねぎ:1/4個
しょうが:1片
青じそ:3枚
みょうが:2個
サラダ油:適量

<ソース材料>
めんつゆ(2倍濃縮):大さじ1
水:大さじ3
砂糖:小さじ1
酢:大さじ1
いりごま:少々

■調理方法

1)鶏もも肉に、塩、こしょう、酒で下味を付け、すりおろしたにんにくを表面に塗り込む。
2)フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉の皮目の方から焼いていく。
3)両面に焼き色が付いたらフライパンから取り出し、200℃のオーブンで12分焼く。
4)ソースの材料を混ぜ合わせておく。
5)玉ねぎは薄くスライスし、みょうが、しょうが、青じそはせん切りにして、水にさらしておく。
6)オーブンからもも肉を取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛ってソースをかける。(5)の野菜を添えて出来上がり。